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Stell dir vor: Es ist Advent und du hältst den ganzen Trubel von dir fern. Und deinem Team gelingt das genauso.
Dann birgt diese Zeit ein großes Glückspotential. Dieses ist in unserem Adventskalender gesammelt, der 24 Tipps aus der positiven Psychologie für 24 Wohlfühltage bereithält.
Die 24 Tipps schenken innere Stärke in einer hektischen Zeit. Dafür sorgen unter anderem:
- Ideen für achtsame Momente und bewusste Zeitfenster
- Anregungen für mehr Selbstfürsorge und Wirksamkeit
- Vorschläge, um den Energiespeicher aufzufüllen
- Wundermittel gegen den Winterblues
- Inspirationen für Glücksgefühle
- und, und, und…
So wird jeder Kalendertag ein Wohlfühltag. Und Weihnachten ein Wohlfühlfest.